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    春一番

    • 2015.02.27 Friday
    • 15:44
    こんにちわよつばのクローバー

    スタッフのSです。



    ここ何日か寒さも少し和らぎ春一番もふきおはな

    (去年より1ヶ月も早い観測との事です)

    風の無い時は暖かくも感じるお天気でした。が。。。



    今日は打って変わって冷え込み、うっすらと雪も積もりましたねゆき



    この気温の変化で体調を崩される方も多いと思います。

    暖かくしてお過ごしください温泉



    女性に多い冷え症ですが、体温が1℃下がると

    免疫力も下がり

    基礎代謝も下がり

    体内酸素活性も下がるそうです。



    35℃台の低体温の人は癌になりやすいと言われているそうです。



    なんだか怖い事を並べてしまいましたが、

    体温を上げればいいんですよねグッド



    冷たい飲み物より暖かい飲み物ホットコーヒー

    筋肉をつけて基礎代謝を上げるup

    身体の冷えに良いと言われているアロマおてんき

    例えばサンダルウッド・ラベンダー・マジョラム・オレンジ

    等々チョキを香る植物



    そして一日の最後は、ぬるめのお風呂でリラックス温泉温泉



    エステルでは只今、加賀野菜せっけんを製作中イケテル



    ご紹介できる時期が来ましたらお知らせ致しますので、

    今しばらくお待ちくださいよつばのクローバー



    まだまだ寒い日が続きそうです。

    体温1℃UP大作戦で乗り切りましょうねニコニコ

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